信 汗 不 亂

한국남자 亞 1위·세계 4위 '대장암 쇼크'… 바꾸지 않으면 걸린다 무섭게 자라는 한국 대장암 - 고기 즐기는 美·英보다 많아, 지금 추세면 20년 후엔 2배 생활 자체가 '대장암 쓰나미' - 음주·흡연·업무 스트레스에 고기 회식 많은데 운동 안해 위 내시경은 하고 대장은 안해 - 대장암 진단 환자의 52%..

★ 포천 백운산(904m) ★ 위치 : 경기도 포천군 이동면, 강원도 화천군 사내면 특징 : 경기도 포천시와 강원도 화천군의 도계를 이루면서 솟아 있는 백운산은 광덕산에서 남쪽으로 뻗은 한북정맥상에 위치해 있는 산이며, 육산으로서 산림이 울창하며 산세가 부드럽고 도마치봉 일대는 기암괴석과 암릉들이 장관을 이루고 있다. 백운산 정상 동쪽에는 아담한 번암계곡이 있고 서쪽에는 폭포와 소가 연이어져 아름다운 계곡미를 자랑하고 있는 백운계곡을 품고 있는 명산이다. 정상에 서면 사방으로 막힘이 없는 조망이 펼쳐지는데 북쪽으로는 광덕산에서 회목봉을 거쳐 복주산으로 이어지는 한북정맥 마루금이 한눈에 바라보인다. 동남쪽으로는 석룡산과 화악산의 거대한 산줄기가 바라보이고, 남쪽으로는 신로봉과 국망봉으로 이어지는 마루금이 ..

11시53분 12시19분

우측으로 가며는 흥룡사로 가는 등산로 임 12시35분 12시45분

13시11분 여기에서 향적봉으로 갈려며는 무조건 우측 등산로만 가야함 그렇치 않으며는 등산로를 혼동할수가 있음

도마치봉 에서 향적봉으로 가는 등산로는 별로 좋치가않아서 조심해야할 구간 임 게속 내리막 등산로 임 13시22분 13시54분

14시20분 손을가리키고 있는곳이 향적봉으로 올라가는 길 직진은 향적봉, 우측ㅂ으로 하산하며는 백운계곡 으로 내려감 14시30분 14시35분

등산객들도 잘 다니지 않음 14시46분

15시04분 15시07분

15시44분

16시36분

17시 17시07분

17시23분

17시34분 17시43분

★ 저도연륙교(猪島連陸橋)에서 휴가를 보내며 ★ ★ 산행안내 ★ 1. 산행일시 : 2011년 08월 03일 (수) 2. 만남의 장소 및 시간 : 경남,창원 오전 10시 3. 등산코스 : 연륙교주차장 - 제1전망대 - 제2전망대 - 사각정자 - 제1바다구경길 - 제2바다구경길 - 제3바다구경길 - 용두산정상(202m) - 큰고개 - 하포길 4. 준 비 물 : 중식, 간식, 식수, 보온 옷, 장갑, 스틱 등 5. 기 타 : ● 저도연륙교(猪島連陸橋) 저도 연륙교는 창원시의 구산면 구복리와 저도를 잇는 다리다. 1987년에 가설된 길이 170m 폭 3m의 철제구조물인 이 교량은 영화에서 본 콰이강의 다리와 모습이 비슷하다고 하여 마산의"콰이강의 다리"라는 애칭이 붙었으며 지금은 사람만 건너 다닐 수 있다. 이..

비치로드 2코스 끝지점 이다, 가족들이 기다리고 있어서 시간관계상 바다까지는 내려가보지 못하고 ,,,,,, 물을 가지고 가지 않아 날씨는 무척 더운데 최고로 힘든 순간 이다, 여기서 용두산 정상까지는 약 300m 이다,

★ 창원 숲속나들의 길에서 여름휴가를 보내며 ★ ★ 산행안내 ★ 1. 산행일시 : 2011년 08월 02일(화) 2. 만남의 장소 및 시간 : 창원종합사격장 오전 10시 3. 등산코스 : 약 15.6km 4. 준 비 물 : 중식, 간식, 식수, 보온 옷, 장갑, 스틱 등 5. 기 타 : 간단히 점심을 먹고 캔맥주 한잔으로 목을 축이며........

다리를 지나 우측으로 가며는 창원터널 방향이고, 직진하며는 삼점령으로 오르는 길이다 그러나 삼점령에 오르며는 네갈래 길이 있는데, 안민고개방향, 용지봉방향, 장유계곡 방향, 불모산 방향밉구기 있다

드라마 촬영장 드라마 촬영장